あまりに肩凝りが酷いので、寝る前にストレッチを始めたところ素晴らしく気持ちが良いのです。
夫は以前からYouTubeで色々な先生の動画を見ながらやっていて、それは知っていて、何度か勧められもしたのですが、全然気乗りしなくてスルーしていました。
学生時代の友人が筋トレ動画を毎日のようにアップしているのも見ていて、すごいなぁと思いつつも、じゃあ私も！とはならずにいました。
ところがある日、朝起きたら膝がめっちゃ痛くなっており…。
整形外科へ行ったところでどうせ痩せてストレッチや筋トレをしなさいって言われるだけだよなぁ…お金もったいないな…と思い、とりあえず家でストレッチをやってみようという気になってYouTubeで適当に検索して出てきた動画を見ながらやってみて、ドはまりです。
やる気スイッチの場所やタイミングって本当に分からないものですねー。
いつまで続くか分かりませんが、とりあえず凝り固まってしんどい身体が楽になるまでは継続したいです。
さて。
夏の間は体調不良で寝てばかりでしたが、少しずつ作っていたあれこれです。
布ライナーも少し。
ハギレ処理のため、表と裏の柄がちぐはぐにもほどがある感じですが…。
自分用なので無問題です。
☆彡 ２０２４縫物カウント☆彡
子供服 １５
大人服 ０
小 物 ６８（＋５）
貢献費 ２９，２００円
