病気になって考えることがあり，アーユルヴェーダに通っています。
毎日指定のハーブティーを飲んで解毒し，２週間に一度，オイルマッサージを受けたり，激マズの濃縮ハーブ液を飲んだり。
そして日常の食事では，ざっくりいうと牛，豚，卵，牛乳，甲殻類などを控えることを意識して作っています。
鶏肉は食べています。むね肉を美味しく食べるために，週末にホットクックで塩麹を作りました。
これをベースにした調味液に鶏肉を漬け込んで使っています。
市販の塩麹は，加熱や酒精を加えて発酵を止めてあり，効果がないとのことなので，麹と塩と水で作りました。
まぁ，材料を量ってホットクックに入れてスイッチを押しただけです。
さて。
１月末に作業部屋の布の大整理を行いまして（今はもう整理前より荒れ果てていますが…），発掘して袋に入れて集めていた「早く縫わなきゃサイズアウトするよ」なサイズのハギレ救済キャンペーンです。
型紙 パターンレーベルさん スマートタンク（廃版になってしまいました）
生地 リバーシブル接結
スタイにでもしようかなぁ～と思っているうちにスタイ卒業してしまって。
中途半端なサイズだったので，使い道ないなぁと思っていたらめでたく使える型紙を発見し，裁断しました。
星とボーダー，どちらを表にするか悩んだ末，ボーダーはありがちなので，あまり持っていない星柄を。
そして二枚目です。
こちらはニコちゃんスマイルのスムースです。
着たらすごくかわいいんだけど，小学生にはちょっとかわいすぎるのか，１枚では着てもらえず…秋冬の肌着として活用してもらえることを期待しています。
☆彡 縫物カウント☆彡
子供服 ７２（+２）
大人服 ７
マスク ２６８
小物 １３７
☆彡作るものリスト進捗☆彡
息子
～小物類～
ハンカチ １０枚 残り８枚
ティッシュケース ５個
～衣類～
長袖Tシャツ ５枚 残り１枚
半袖Tシャツ ５枚 残り３枚
長ズボン ５枚 残り２枚
ハーフパンツ ５枚 残り２枚
肌着 ５枚 残り２枚
